Somos as únicas criaturas na face da Terra capazes de mudar nossa biologia pelo q pensamos e sentimos! Nossas células estão constantemente bisbilhotando nossos pensamentos e sendo modificados por eles. Um surto de depressão pode arrasar seu sistema imunológico; apaixonar-se ao contrário, pode fortificá-lo tremendamente.

A alegria e a realização nos mantém saudáveis e prolongam a vida. A recordação de uma situação estressante que não passa de um fio de pensamento, libera o mesmo fluxo de hormônios destrutivos que o estresse. Quem está deprimido por causa da perda de um emprego projeta tristeza por toda parte no corpo. Shakespeare não estava sendo metafórico quando Próspero disse: "Nós somos feitos da mesma matéria dos sonhos". Vc quer saber como está seu corpo hoje? Lembre-se do q pensou ontem. Quer saber como estará seu corpo amanhã? Olhe seus pensamentos hoje!
Ou vc abre seu coração ou algum cardiologista o fará por vc!